良薬は口に苦く、出る杭は打たれる習ひ。　（平賀源内）

さて。

昨日結構ハードに運動をしたので、筋肉痛がひどいです。動かした覚えのない箇所の筋肉まで痛むのが不思議ですが、激しい動きは色々な筋肉を使っている、ということなんでしょうね。

メールチェックのときに、ニュースも見たんですけど、背中や首の違和感や“こり”　乳がんの予兆である可能性もありという話がニュースになっていますね。ふーん、そうなんだ。

【背中や首の違和感や“こり”　乳がんの予兆である可能性もあり】
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http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20111123-00000000-pseven-soci

おっと、いつの間にかこんな時間か。仕事中も、これくらい時間が早く過ぎてくれるとありがたいんですけどね。

以上、ニュースでした。